I have to confess the other day I felt kind of sad…But I didn´t allow that feeling  take over me. I beggan to play with my sons  the game of saying out loud why we felt grateful for.

It turned out to be SO much fun! It started slow, I seemed to have a hard work letting the words flow because of my “blueness” ( is this term correct?)  but the magic thing happened after a couple of ” thank you´s” That feeling of gratitude and happiness started to grow and grow and then I wasn´t sad anymore! We started to laugh very loudly for all the things that made us happy ..it was wonderful and very very therapeutic! Please promess that the next time you feel sad you´ll try this! at least once!

El otro día me sentía algo triste y apagada..Pero no dejé que el sentimiento se instalara en mí. Me puse con mis hijos a jugar al juego de decir todo por lo que nos sentíamos agradecidos en la vida.

Fue TAN divertido! la cosa empezó despacio, parecía costar trabajo que fluyeran las palabras, no porque no me sintiera agradecida, sino por los ánimos..Pero lo mágico sucedió después de llevar un rato…ese sentimiento de agradecimiento y felicidad empezó a crecer y a crecer y dejé de estar triste. Empezamos a reirnos por tantas y tantas cosas que nos hacían felices y acabamos tronchados por el suelo,muertos de risa! terapéutico, os lo digo, muy terapéutico.

These guys…the best sons I could have! Funny, smart, caring…what wouldn´t I do for them?

Estos chicos…los mejores hijos que podría tener! Divertidos, listos, cariñosos…qué no haría por ellos?

My Beautiful son Keni, the lover of dinosaurs  (and star wars)  has turned 5 years old last week!!! So much to think about! time does go by fast…too fast..

This little fellow is the happiest guy I know! always smiling naturally , saying YES to life! I have learned SO many things from him..the most important is to enjoy every moment and be in the present.

I feel blessed to have him as a son, a teacher, a friend, ..he brings laughter to my heart everyday, no matter how cloudy it may be out there..Thank you Keni, I love you!

Mi precioso hijito Keni , el amante de los dinosaurios, cumplió 5 añitos la semana pasada!! Me da mucho que pensar! el tiempo pasa demasiado rápido!

Este pequeño amiguito es la persona más feliz que conozco! siempre sonriendo con naturalidad, diciendo SI! a la vida. He aprendido tanto de él…lo más importante ha sido a disfrutar cada momento con alegría y  vivir el presente.

Me siento bendecida de tenerlo como hijo,maestro, amigo, compañero… brinda alegría a mi corazón sin importar qué nublado esté fuera..Gracias Keni! te quiero hijito lindo!

Hello! I hope you all had a great weekend!

As for us, we stayed at home watching movies,playing games with the kids, reading stories and baking ginger cookies! I found this great recepie and they were delicious!

And even though we had this great cookie cutters shaped with hearts, squirrles,flowers,  and christmas trees, the kids just wanted the ones we didn` t have : dinosaur cutters! ( it´s always like this, right? ) We tried to make some with our hands, but didn´t came out as we had expected..still, we had lots of fun and tasted really good! Wish you could taste some too!

!Hola!  Espero que hayáis tenido un buen fin de semana!

Nosotros nos quedamos en casa viendo pelis, jugando con los niños, leyendo cuentos y horneando galletas de jengibre. Encontré ésta receta y estaban deliciosas!

Aunque teníamos unos moldes para galletas con formas muy bonitas de corazones, ardillas, flores, árboles de navidad, los niños sólo querían las que no teníamos:  de dinosaurios! ( siempre es así, verdad? ) Intentamos hacer unas con nuestras manos, pero no salieron como queríamos…de todas formas sabían muy bien y nos lo pasamos genial! Ojalá pudierais probarlas!

He de reconocer que a mí no se me había ocurrido algo tan genial como organizar una fiesta de cumpleaños temática para niños. Sin embargo en Estados Unidos es por lo visto muy común. Las hay de princesas, de cocina ( en la que se elaboran recetas sencillas y divertidas con los niños)…de piratas, exploradores ( hacen una aventura en la naturaleza)….en fin..cuántas posibilidades!

Cuando hablo de “temática” no me refiero a decorar la casa de ese personaje televisivo popular, sino de  llevar a cabo actividades en el cumpleaños relacionadas con un tema como los escritos más arriba. Si es una fiesta de princesas, por ejemplo, se peina a las niñas, se las maquillas y viste con vestidos “encantados”. Pero a mí la que verdaderamente me llamó la atención, fue ésta: Una fiesta de ARTE!  No sólo porque prescinde de personajes comerciales y no contribuye a consumir quién sabe cuántos productos relacionados, sino porque estimula la creatividad y realmente lleva a cabo una actividad muy divertida que son las manualidades y a los niños les encantan. Pintura, barro, música, delantales pequeñitos personalizados y maniquíes para decorar, entre otras cosas…una gran idea de Amanda Blake Soule ; la cual escribe uno de mis blogs favoritos porque en él nos muestra su propio hogar. Una casita en el campo en la que procura vivir de la manera más natural. Confecciona gran parte de la ropa de la familia, cultivan su propio huerto, elabora todos los días pan casero y es además escritora de un libro que está teniendo mucho éxito. Y os he dicho que además tiene 4 hijos? ( no me preguntéis cómo lo hará, es para mí un GRAN misterio), pero el caso es que su blog me encanta, de todos cuanto leo relacionados con la familia ,las manualidades y la crianza natural, me parece el más encantador y natural ( sin tanto aparentar). Os recomiendo que si os apetece os déis una vueltecita y la conozcáis, seguro que no os defraudará ; )

Aquí algunas imágenes de su blog…

La necesidad de crear un blog que hable de alimentación infantil ovolacteo- vegetariana me ha llevado a darme prisa y comenzar Semillas del sol ya! Aun tiene poco contenido, pero poco a poco espero ir escribiendo más cositas interesantes. Recetas, sugerencias, hábitos saludables…Es mi pequeña aportación a los demás. No sólo está pensado para los padres que lleven una alimentación ovolacteo- vegeteariana y sus hijos, sino también para los que quieran mejorar la actual. He sido vegetariana toda mi vida, antes de mí lo fueron mis padres y ahora los  son mis hijos. No creo tener todas las respuestas en cuanto a alimentación, ni me jacto de ser una experta, simplemente quiero compartir aquello que he aprendido y que veo que funciona, basándome sencillamente en lo natural,lo cual para mí siempre es la clave. Siempre me ha intersado mucho la alimentación y me encanta aprender todo lo que esté relacionado con ella. Veo a mis hijos sanos y creciendo felices. Esa es para mí la mejor prueba. Os invito a todos a acercaros y compartir, siempre compartir! de eso se trata en parte la vida, no ? compartir recetas ,trucos..todo aquello que tenga la intención de fomentar, o mejor dicho, recuperar poco a poco una alimentación más sana y natural, alejándonos de lo envasado y artificial. Regresando al origen.

Semillas del sol es , o mejor dicho, será dentro de poco un blog que haremos mi hermana y yo sobre alimentación ovo-lacteo vegetariana enfocada principalmente en los niños. mis hermanos y yo (somos 8 ) nacimos todos de padres  vegetarianos. Toda la vida lo hemos sido y ahora nuestros hijos también llevan este tipo de alimentación. A diferencia de lo que mucha gente piensa, jamás hemos tenido carencias, pero he de reconocer que es necesrio saber sobre alimentación para poder suplir en especial las proteínas animales.

últimamente me he encontrado a personas que desean volverse vegetarianas,pero están muy desorientadas. También muchos padres que quisieran cambiar o por lo mejos mejorar la alimentación de sus hijos. Ahora con más necesidad, debido a la desnaturalización de todo lo que comemos, pesticidas, conservantes, modificaciones genéticas, vitaminas sintéticas, animales hormonados…me da hasta repelús escribirlo. No vale decir “mejor es no pensar lo que comemos porque o si no no comeríamos nada” Debemos cambiar poco a poco nuestra alimentación, la cual es el pilar de la salud. Llevando el ritmo de vida que llevamos y lo que comemos no deben sorprendernos tantas enfermedades. 

Existen muchos blogs o webs sobre alimentación vegetariana, pero no están enfocadas en los niños y sus necesidades especiales o en elaborar comidas que les gusten y a la vez nutran.

En fin, es un tema que da para mucho, pero de todo esto hablaremos en el blog, el cual está ahora mismo en construcción, tenemos muy poquito escrito, pero esperemos que en breve esté listo y haya suficiente material para  compartir con vosotros o los que estéis interesados en vuestra salud y la de vuestros hijos, la alimentación natural.

Todas las que tenemos madres, sobrinos o hermanitos pequeños sabemos lo mucho que a los niños les gusta pintar. Qué manera tan sencilla y divertida de poder expresarse: sólo basta una hoja de papel y unas ceras para dejar volar la imaginación.

A mí me ENCANTAN los dibujos de los niños! Están tan llenos de fuerza, de vitalidad, de inocencia y color…Además la  manera que tienen de dibujar a las personas…las orejas donde van los brazos, los pies en el ombligo…son lo máximo. Yo tengo carpetas y carpetas llenas de dibujos de mis hijos. Siempre pienso que es una pena no poder disfrutar de todos esos dibujos a diario, porque son tantos que llenarían las paredes enteras de la casa! 

 Durante mis periplos por internet he encontrado algunas ideas creativas para preservar esos dibujos o hacerlos destacar; otras se me han ocurrido a mí y otras son de amigas….

IDEA nº 1

Puede que sea la más común o sencilla: dedicar una pared en un lugar especial en la casa para todas sus obras de arte.

Idea nº 2

Colgarlos con pinzas pequeñitas ( o pintadas incluso por ellos) a modo de ropa tendida. Queda muy simpático!

Idea nº 3

Esta idea es de mi amiga Sarah Jane. Es una forma de crear cuadros muy bonitos y originales con los dibujos de los pequeños. Como podéis ver, primero se pinta en un papel con témperas, si utilizáis las manos mejor, los niños se lo pasarán increíblemente divertido, les encanta ensuciarse. Luego cuandoe sté seca la pintura, la recortaís con formas que os gusten , en este caso Sarah recortó animalitos y enmarcados se ven preciosos!

Idea 4

de esta idea no tengo la foto, pero es muy buena!

Consiste en  escanear los dibujos de los niños y hacer un collage digital enorme, tamaño poster, luego lo enviáis a imprimir y lo enmarcaías así tenéis a la vista TODOS esos dibujos que nos encantaría colgar por todas las paredes de la casa pero que no nos caben.

Idea 5

Estos cuadros son de mis hijos. Como podéis ver la idea es sencilla. Compré unos lienzos pequeñitos y les dí pinturas acrílicas para que pintasen lo que quisieran. Les encantó pintar en un soporte distinto y sobretodo, sintieron que sus dibujos eran lo suficientemente valiosos e importantes para pintarlos en lienzos.Éstos están colgados en su habitación y quedan tan bonitos!

Keni cumple 4 añitos el miércoles, pero hemos celebrado su cumpleaños el sábado, de esa forma podían venir sus amiguitos a celebrar con él. Ha sido una fiesta muy bonita y todos se lo pasaron muy bien!!!

Todo comenzó por la mañána preparando la tarta. Le hice una con forma de Dinosaurio ( el molde lo compré en Wilton, por si os interesa.Tienen mucha variedad) Es la primera que hago con manga pastelera y la verdad me siento contenta con el resultado, además fue muy divertido! y a Keni le encantó , que es lo importante. Ahora está en su fase de “dinosaurio” y es lo que quiere pintar y hacer con plastilina todo el tiempo: dinosaurios. Así es que no fue difícil elegir el molde para la tarta.

Lo siguiente fue abrir espacio en la sala para que los niños pudieran jugar,porque la casa es pequeña.

Colocamos una mesa con cuentos y colores para los que quisieran pintar y una pizarra con tizas para los que la quisieran utilizar.

El teatro con el cuento de  ”La princesa y la Rana” fué lo último y no todos los niños llegaron a verlo.. : (, pero estuvo divertida la función.

fue una tarde completa con juegos, música, piñata …. niños contentos…y padres cansados (muy cansados) pero muy satisfechos. Os dejos algunas fotos para compartir este día tan especial! Felicidades Kenutin!!!

Esta idea la tuve hace años, pero en aquél entonces los dibujos de la tabla eran a lápiz. A mis hijos les encantó. Ahora he hecho una nueva con un personaje que pronto será también un cuento para niños: momoka.

momoka va guiando a los niños en las cosas que tienen que hacer cuando ya va llegando la hora de dormir. 

A mis hijos les encanta ir a “comprobar” cuál es la siguiente tarea. Os dejo la tabla de momoka para que también vosotros la tengáis en casa, en un lugar en el que los niños puedan fácilmente ir a verla. Ya veréis lo útil que resulta! un beso a todos los peques de la casa de parte de momoka!

Al darle click en la imagen , se hará más grande y Ya sabéis, sólo dadle “click” al botón derecho del mouse y dadle en “guardar la imagen como”  y listo! así la podréis imprimir cuando querais!

momoka es un personaje registrado en el registro de la propiedad intelectual de madrid, así como 

la idea.

Devon, Troy, Tanja y Jeremy, son Super Simple Songs, un proyecto para niños con el que a través del juego y  la música es muy fácil introducirlos y enseñarles inglés. Los conocimos en Youtube y el flechazo fue inmediato! Su idea surgió gracias a querer ofrecerle a sus alumnos en su escuela bilingüe de Tokyo, canciones en inglés con las que aprender fácilmente el idioma.

Tanto a mis hijos como a mí, nos encantó. Son tan divertidos y las canciones tan sencillas que realmente es fácil aprenderlas y cantarlas. Mis hijos no tardaron mucho en aprender los colores, los días de la semana, el abecedario..a una velocidad que nunca antes había visto. Podéis conocer y aprender muchas de sus canciones en youtube; haced la prueba con vuestros hijos y si queréis podéis comprar las canciones en formato mp3 o cd a un precio muy asequible.

Nuestra favorita es ésta:eensey-weensey-spider1

Su web:

http://www.supersimplesongs.com/

http://supersimplesongs.wordpress.com/