Semillas del sol es , o mejor dicho, será dentro de poco un blog que haremos mi hermana y yo sobre alimentación ovo-lacteo vegetariana enfocada principalmente en los niños. mis hermanos y yo (somos 8 ) nacimos todos de padres  vegetarianos. Toda la vida lo hemos sido y ahora nuestros hijos también llevan este tipo de alimentación. A diferencia de lo que mucha gente piensa, jamás hemos tenido carencias, pero he de reconocer que es necesrio saber sobre alimentación para poder suplir en especial las proteínas animales.

últimamente me he encontrado a personas que desean volverse vegetarianas,pero están muy desorientadas. También muchos padres que quisieran cambiar o por lo mejos mejorar la alimentación de sus hijos. Ahora con más necesidad, debido a la desnaturalización de todo lo que comemos, pesticidas, conservantes, modificaciones genéticas, vitaminas sintéticas, animales hormonados…me da hasta repelús escribirlo. No vale decir “mejor es no pensar lo que comemos porque o si no no comeríamos nada” Debemos cambiar poco a poco nuestra alimentación, la cual es el pilar de la salud. Llevando el ritmo de vida que llevamos y lo que comemos no deben sorprendernos tantas enfermedades. 

Existen muchos blogs o webs sobre alimentación vegetariana, pero no están enfocadas en los niños y sus necesidades especiales o en elaborar comidas que les gusten y a la vez nutran.

En fin, es un tema que da para mucho, pero de todo esto hablaremos en el blog, el cual está ahora mismo en construcción, tenemos muy poquito escrito, pero esperemos que en breve esté listo y haya suficiente material para  compartir con vosotros o los que estéis interesados en vuestra salud y la de vuestros hijos, la alimentación natural.

Todas las que tenemos madres, sobrinos o hermanitos pequeños sabemos lo mucho que a los niños les gusta pintar. Qué manera tan sencilla y divertida de poder expresarse: sólo basta una hoja de papel y unas ceras para dejar volar la imaginación.

A mí me ENCANTAN los dibujos de los niños! Están tan llenos de fuerza, de vitalidad, de inocencia y color…Además la  manera que tienen de dibujar a las personas…las orejas donde van los brazos, los pies en el ombligo…son lo máximo. Yo tengo carpetas y carpetas llenas de dibujos de mis hijos. Siempre pienso que es una pena no poder disfrutar de todos esos dibujos a diario, porque son tantos que llenarían las paredes enteras de la casa! 

 Durante mis periplos por internet he encontrado algunas ideas creativas para preservar esos dibujos o hacerlos destacar; otras se me han ocurrido a mí y otras son de amigas….

IDEA nº 1

Puede que sea la más común o sencilla: dedicar una pared en un lugar especial en la casa para todas sus obras de arte.

Idea nº 2

Colgarlos con pinzas pequeñitas ( o pintadas incluso por ellos) a modo de ropa tendida. Queda muy simpático!

Idea nº 3

Esta idea es de mi amiga Sarah Jane. Es una forma de crear cuadros muy bonitos y originales con los dibujos de los pequeños. Como podéis ver, primero se pinta en un papel con témperas, si utilizáis las manos mejor, los niños se lo pasarán increíblemente divertido, les encanta ensuciarse. Luego cuandoe sté seca la pintura, la recortaís con formas que os gusten , en este caso Sarah recortó animalitos y enmarcados se ven preciosos!

Idea 4

de esta idea no tengo la foto, pero es muy buena!

Consiste en  escanear los dibujos de los niños y hacer un collage digital enorme, tamaño poster, luego lo enviáis a imprimir y lo enmarcaías así tenéis a la vista TODOS esos dibujos que nos encantaría colgar por todas las paredes de la casa pero que no nos caben.

Idea 5

Estos cuadros son de mis hijos. Como podéis ver la idea es sencilla. Compré unos lienzos pequeñitos y les dí pinturas acrílicas para que pintasen lo que quisieran. Les encantó pintar en un soporte distinto y sobretodo, sintieron que sus dibujos eran lo suficientemente valiosos e importantes para pintarlos en lienzos.Éstos están colgados en su habitación y quedan tan bonitos!

Keni cumple 4 añitos el miércoles, pero hemos celebrado su cumpleaños el sábado, de esa forma podían venir sus amiguitos a celebrar con él. Ha sido una fiesta muy bonita y todos se lo pasaron muy bien!!!

Todo comenzó por la mañána preparando la tarta. Le hice una con forma de Dinosaurio ( el molde lo compré en Wilton, por si os interesa.Tienen mucha variedad) Es la primera que hago con manga pastelera y la verdad me siento contenta con el resultado, además fue muy divertido! y a Keni le encantó , que es lo importante. Ahora está en su fase de “dinosaurio” y es lo que quiere pintar y hacer con plastilina todo el tiempo: dinosaurios. Así es que no fue difícil elegir el molde para la tarta.

Lo siguiente fue abrir espacio en la sala para que los niños pudieran jugar,porque la casa es pequeña.

Colocamos una mesa con cuentos y colores para los que quisieran pintar y una pizarra con tizas para los que la quisieran utilizar.

El teatro con el cuento de  ”La princesa y la Rana” fué lo último y no todos los niños llegaron a verlo.. : (, pero estuvo divertida la función.

fue una tarde completa con juegos, música, piñata …. niños contentos…y padres cansados (muy cansados) pero muy satisfechos. Os dejos algunas fotos para compartir este día tan especial! Felicidades Kenutin!!!

Esta idea la tuve hace años, pero en aquél entonces los dibujos de la tabla eran a lápiz. A mis hijos les encantó. Ahora he hecho una nueva con un personaje que pronto será también un cuento para niños: momoka.

momoka va guiando a los niños en las cosas que tienen que hacer cuando ya va llegando la hora de dormir. 

A mis hijos les encanta ir a “comprobar” cuál es la siguiente tarea. Os dejo la tabla de momoka para que también vosotros la tengáis en casa, en un lugar en el que los niños puedan fácilmente ir a verla. Ya veréis lo útil que resulta! un beso a todos los peques de la casa de parte de momoka!

Al darle click en la imagen , se hará más grande y Ya sabéis, sólo dadle “click” al botón derecho del mouse y dadle en “guardar la imagen como”  y listo! así la podréis imprimir cuando querais!

momoka es un personaje registrado en el registro de la propiedad intelectual de madrid, así como 

la idea.

Devon, Troy, Tanja y Jeremy, son Super Simple Songs, un proyecto para niños con el que a través del juego y  la música es muy fácil introducirlos y enseñarles inglés. Los conocimos en Youtube y el flechazo fue inmediato! Su idea surgió gracias a querer ofrecerle a sus alumnos en su escuela bilingüe de Tokyo, canciones en inglés con las que aprender fácilmente el idioma.

Tanto a mis hijos como a mí, nos encantó. Son tan divertidos y las canciones tan sencillas que realmente es fácil aprenderlas y cantarlas. Mis hijos no tardaron mucho en aprender los colores, los días de la semana, el abecedario..a una velocidad que nunca antes había visto. Podéis conocer y aprender muchas de sus canciones en youtube; haced la prueba con vuestros hijos y si queréis podéis comprar las canciones en formato mp3 o cd a un precio muy asequible.

Nuestra favorita es ésta:eensey-weensey-spider1

Su web:

http://www.supersimplesongs.com/

http://supersimplesongs.wordpress.com/

Cada momento y cada ocasión especial es una buena excusa para pasar tiempo con nuestros hijos haciendo actividades divertidas con las que no sólo se lo pasan bien ellos sino también nosotros. Los niños son capaces de dejar de lado cualquier juego con tal de que los padres estén con ellos; es lo que más les gusta y agradecen. Hoy en día son muchas las cosas que nos alejan de nuestros hijos: el trabajo, la televisión, los videojuegos..Cuánto tiempo de calidad pasamos al día con ellos? Los niños crecen muy rápido y las ocasiones para estar con ellos y disfrutarlos viéndolos crecer, vuelan…Aprovechemos cada momento como único, por escaso que sea el tiempo, si son 15 minutos o media hora, pero que en este tiempo lo demos todo por ello, dejando nuestro cansancio, estress y preocupaciones a un lado. Que sientan sólo nuestro amor y que sinceramente vean y sientan lo bien que nos lo pasamos estando con ellos, ya sea jugando, leyendoles unos cuentos, escuchando lo que nos quieren decir..lo que sea.

En esta Navidad, por ejemplo,además de poner juntos el arbolito, montar el belén y cantar villancicos, se pueden hacer muchas más cosas.

Hasta ahora con mis hijos, además de decorar la casa con un toque “rojo navideño” hemos hecho nuevos ornamentos para el arbolito, tarjetas de navidad para los familiares y amigos, galletas con forma de arbolito de Navidad u hombrecito de Jengibre

Aquí hay algunas ideas:

Ornamentos de harina para el árbol de Navidad

Prepara una masa con harina, agua y sal que esté elástica y se pueda trabajar con ella.

La sal es para absorber la humedad y que las galletas no se ablanden una vez horneadas.

Extiende la masa con el rodillo en una superficie enharinada y corta con los moldes navideños las galletas o en este caso los ornamentos. Con un clavo, haz un orificio en la galleta por donde meter el hilo una vez que estén listas.

Hornéalas en el horno unos 10-15 minutos a 220º y déjalas enfriar. A continuación las puedes pintar con pinturas acrílicas o dejarlas así. Ahora sólo necesitas pasarle el hilo o cordón (en rojo queda muy bonito) y colgarlas en el arbolito.

Cualquier cortagalletas sirve.Con forma de estrella, corazón…los que yo utilicé fueron unos que mi hermana me regaló de una tienda especializada en repostería que encontró en Madrid. Se puede comprar por internet o en la propia tienda (Calle Alfredo Marqueríe 14 local 17 ,28034,Madrid). En el set que me regaló vienen 4 cortagalletas de hombrecito de Jengibre de diferentes tamaños por 5 Euros.  

Como madre de dos pequeños e inquietos hijos, siempre estoy buscando actividades y manualidades para hacer con ellos. En internet debería ser fácil encontrar “algo” para niños pero no lo es. O se trata de material que no merece mucho la pena o hay que pagar…Mi suerte cambió cuando encontré a The Toy maker. Una web pensada especialmente para los más pequeños con muchísimas avtividades para elegir. Se trata de manualidades en papel que la autora Marylin, ofrece a los niños con sus preciosas ilustraciones. Y gratis! para bajar en pdf. Carruseles de papel, coches de carreras, pequeños palacios de ositos panda…hay mucho donde elegir. Para la Navidad ha sacado bolsitas para dulces, cajitas para Santa, tarjetas de Navidad, dibujos para colorear..Éstas son algunas muestras.

¡Los niños crecen tan rápido! Lo que más he disfrutado de mis pequeños es escucharlos hablar.Me encanta la manera en que inventan palabras o conjugan los verbos! En cuanto llega luis a casa se lo digo corriendo,pero a los pocos días se me olvida…y son siempre cosas que me encantaría recordar siempre. Algunas las anoto,pero no la mayoría. El caso es que hace unos días, leyendo un blog encontré esta sencilla pero práctica idea para “almacenar” esos recuerdos.

La idea consiste en tener una tarro de cristal o cualquier otra cosa que te sirva para el efecto y cada vez que tus hijos pequeños digan cosas que os hagan reir o queráis recordar, las anotáis rápidamente en un trozo de papel, el que sea que tengáis a la mano y lo metéis en el tarro. Es divertidísimo vaciarlo de vez en cuando y leer lo que han dicho los pequeños de la casa. Abajo os dejo con algunas de las cosas más divertidas que ha dicho mi hijo Adrián (pero al que que le gusta que lo llamen “Tuti”).En aquél entonces tenía casi tres años y su hermano Kenari-Keni- sólo 6 meses.